Yoga daheim aber nicht allein Di VM über Zoom

Mit Kräftigungsübungen aus dem Hatha-Yoga, Yin-Yoga, sowie Atem- und Entspannungsübungen tauchen wir ein in Stille, Lebensfreude und Kraft. Komm durch Yoga in einen achtsamen und liebevollen Umgang mit dir selber, ob Jung oder Alt. Für Frau und Mann (-;
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich!
Das Web-Meeting wird über das Programm "Zoom" abgehalten.
Die Installation ist sehr einfach - eine Anleitung findest du auf der VHS-Startseite und erhälst sie vor Kursbeginn per E-Mail. Auch die Teilnahme ist sehr einfach! Ich lade zu jedem Kursbeginn per E-Mail mit einem Teilnahmelink ein - kurz vor Kursbeginn anklicken und schon bist du im Meeting. Du brauchst: ein Handy/Tablet oder einen Laptop/PC mit Mikro, E-Mail-Adresse.

Für Erfahrene sowie Neulinge von 12.5. - 2.6.2020 Di 4x von 10:00 - 11:00 Uhr
Link zur Anmeldung über VHS

https://www.vhsooe.at/kursbuch/kurse/?q=detail/20201PEAA4O3001/ONLINE+-+YOGA+f%C3%BCr+alle

oder
Anmeldung Fr. Burghofer VHS Perg Burghofer (050) 6906 - 4787
anita.burghofer@vhsooe.at